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Uniquement sur Rendez-Vous

Dominique Roisin-Lechauve
Méthode Poyet Originelle - Psychophanie - Méditation
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Méditation Saint-Malo

Au coeur du bouddhisme, et de nombreuses pratiques comme le yoga, la méditation est une pratique mentale ou spirituelle qui consiste à focaliser son attention sur un objet de pensée ou sur soi. Son but ? Produire la paix intérieure, apprendre à se détendre. La méditation est accessible à tous !

 

 

Méditation pleine conscience Saint-Malo

 

La méditation apporte de nombreux bienfaits pourvu qu'elle soit pratiquée régulièrement :

 

  • Une meilleure connaissance de soi
  • Un apaisement des souffrances et insatisfactions
  • Une créativité exacerbée
  • Une mémoire plus développée
  • Et également apprendre à donner un sens à sa vie

 

Mais avant de pratiquer une méditation quotidienne, vous souhaitez apprendre comment méditer à Saint-Malo ? Prenez contact avec moi !

 

 

Séance de méditation Saint-Malo

 

Au sein de mon cabinet Fileuse 2 Soi, je vous propose des séances de méditation à Saint-Malo pour les débutants et les initiés. Dans le cadre d'une thérapie visant à rencontrer votre force intérieure, je vous proposerai quelques exercices afin d'entrer en méditation profonde :

 

  • Contemplation
  • Marche méditative
  • Mandala
  • Méditation Vipassana
  • Etc.

 

Vous avez besoin d'une aide extérieure pour apprendre à méditer ? Contactez Fileuse 2 Soi par email ou par téléphone au 0677409394, et prenez rendez-vous.

 

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